コラーゲンを摂取してしわを解消しよう

ビタミンCの効用について

昔から肌に良いと言われてきたビタミンC。健康維持にも欠かせない栄養素ですね。ビタミンCを知らない人はほとんどいないと思います。そんなビタミンCですが、実はシワにも大変効果があります。
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ビタミンCの効果は、美白効果がよく知られていますが、他にも色々な優れた作用があり、 その1つに肌再生作用があります。 肌再生作用は、その字のごとく、肌を再生する働きのことです。


ビタミンCには真皮層のコラーゲンを生成する細胞を活性化させ、コラーゲンを 生成させる働きがあります。 コラーゲンが活発に生成されるようになれば、肌のハリや弾力が保たれますのでシワができることもありません。

ですから、ビタミンCはシワ対策にも大変有効な成分なのです。


ビタミンCは、このようにシワに有効な優れた成分ですが、非常に壊れやすく肌にも馴染みにくい という欠点があり、化粧品に配合されていても、その効果はあまり発揮されませんでした。 しかし、その欠点を補った「ビタミンC誘導体」が開発され、その効果が発揮できるようになりました。


また、最近ではさらにビタミンCの効果を高めるために、高濃度のビタミンC安定化した 「高濃度安定型ビタミンC」も開発され、様々な化粧品に使用されています。またビタミンCを配合した美肌ドリンクも販売されています。

シワ対策にはこのようなビタミン誘導体や高濃度安定型ビタミンCが配合されている化粧品がおすすめです。 表示をよく見て選んでください。


ビタミンCには他にも抗酸化作用という優れた作用もあります。 抗酸化作用とは、紫外線やストレスなどで発生する活性酸素の働きを弱める作用のことです。

活性酸素は元々は私たちの体の細胞を守るために分泌されるのですが、数多く発生し過ぎると、 細胞を傷つけてしまい、肌の老化やガンなどの病気を招く要因になります。


ビタミンCはそのような活性酸素の働きを弱めてくれるのです。肌の老化はシワの原因になりますね。 日々のスキンケアにビタミンCを取り入れて、肌の老化をしっかりとくい止めましょう。